종합소득세 기한후환급신고 방법 종소세 환급 못받으면 최대 300만원 손해 지난해 개인 서비스 수입이 있었지만 소득세를 신고하지 않은 납세자들을 위해 국세청이 편리한 환급신고 서비스를 제공하고 있습니다. 이를 통해 최근 5년간 누락된 소득세 환급금을 쉽게 찾고 신청할 수 있습니다. 다만 모든 미신고자가 자동 대상은 아니며, 일정 조건을 충족해야 합니다. 대상 소득자 배달기사, 과외교사, 지정기사, 요양보호사, 행사스탭 등 … Read more
저혈압 수치 및 고혈압 수치, 혈압 관리 팁 알아보기 혈압은 심장이 수축할 때 측정되는 수축기 혈압과 심장이 이완될 때 측정되는 이완기 혈압으로 구성됩니다. 수축기 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 과정에서 동맥에 가해지는 압력을 나타내며, 이완기 혈압은 심장이 이완되어 충전되는 동안 동맥에 가해지는 압력을 나타냅니다. 혈압은 심장의 수축과 이완 과정에서 혈관에 가해지는 압력을 측정하여 표시됩니다. 정상 혈압의 … Read more
개인형퇴직연금 IRP 란 세금공제 혜택 연금저축 정책 정보 얼핏 비슷해 보이는 노령연금과 기초연금에 관해 제대로 분석해 보도록 하겠습니다. 국민연금 가입기간이 10년 이상이면 본인의 출생연도별 지급개시연령 이후부터 평생 동안 매월 받을 수 있는 급여를 말합니다. 노령연금은 납부요건을 충족하거나 지급연령에 도달 시 지급됩니다. 노령연금을 지급받을 수 있는 나이는 본인의 출생연도에 따라서 다릅니다. 명확한 내용은 하단의 표를 참고해 … Read more
2구 전기스위치 교체 간단 후기 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다. 누워서 TV 혹은 핸드폰을 보다가불 끄러 침대 밖을 시작하는 일은 정말 귀찮은 일인데요 이럴 때 누워서 핸드폰으로 전등을 끌 수 있는 것은 정말 소소한 행복 입니다. 최근 동안 이런 iot 스위치는 1만원대로 가격도 부담없구요 작업도 비교적 간단해서 충분히 시도해 볼 만한 가치가 있다고 생각됩니다. 다만, … Read more
도라지의 효능 특징 함께 먹으면 좋은 음식 및 보관 방법 저는 온 가족이 배도라지를 먹으며 환절기 건강을 지키는데요. 아래의 링크를 공유하여 드리니 배도라지 가격비교해 보시고 환절기 건강도 지키세요. 그리고 가을철 운동 베스트 3에 대해서도 아래의 링크로 공유하여 드리니 바로 접속하셔서 확인하시기 바랍니다. 1. 면역력을 높여주어 건강을 지켜줍니다. 2. 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 혈당을 낮춰줍니다. 3. … Read more
연말정산 더 받는 방법, 세액공제 연금저축, IRP, 기부, 안경렌즈 하지만 정치자금이나 우리 사주조합 기부금의 경우 자신이 납부한 금액에 대해서만 공제가 가능하며, 다른 유형의 경우라면 부양가족의 연간 이익 100만 원 이하인 경우 합산 공제 대상에 해당되게 되는데요. 지난해 연말 정산에서는 2021년 7월 세법개정안을 적용해 해당 연도에 1년간 기부금 공제율이 5 한시 상향 적용되기도 했죠. 이로 인해 … Read more
모다모다 샴푸 논란 박테리아 실험 결과 나와 저의 시어머니와 남편은 흰머리가 창궐한데 60세가 넘으신 큰 아주버님의 헤어는 흰머리가 한올도 없는 것입니다. 신기하여 물어보았더니 염색 샴푸를 쓰신다고 하셨는데요. 아주버님은 염색 샴푸에 아주 만족하신 표정이었고 저의 남편에게 강추를 하셨습니다. 그때만 해도 별 관심이 가지 않아 그런 게 있구나라고 생각만 하였는데요. 하지만 올해 80이 넘으신 친정엄마께서 염색 샴푸를 … Read more
갤럭시 방해금지모드 사용법 총정리 (설정, 해제, 예외알람, 시간지정) 첫번째로 갤럭시의 기초 시계 앱에서 알람을 맞췄는데 소리가 안나는 경우, 두번째로 갤럭시에서 별도의 알람 앱을 다운로드 받고 설정하였는데 소리 안울림 오류가 발생한 경우로 나눠서 설명드리도록 하겠습니다. 알람을 요일날짜를 제대로 설정하였더라도 소리가 음소거로 되어 있다거나 갤럭시에서 해당 알람 앱에 데이터 사용 제한이나 절전 모드로 설정되어 있다면 소리가 안울리는 … Read more
아랫배 극심한 통증, 난임까지 진행되는 골반염 2030대 골반염은 생리중이나 생리직후에 자궁의 방어기전이 가장 약해져있을 때 발생합니다. 원인균의 유입도 주의해야 하지만 자궁 내 번식하고 있던 세균이 자궁내막 나팔관 복강까지 퍼질 수 있으므로 면역력 강화가 특히 중요합니다. 골반강내 면역력과 혈류순환이 저하가 지속되면 4050대에 만성골반염으로 진행될 수 있습니다. 갱년기가 되면 자궁 내 면역력이 떨어지고 호르몬 환경 불균형으로 혈류순환이 … Read more
전기요금 계산기 한전 에너지 캐시백 전기요금 할인 요즘 연일 더워지는 날씨에 우리는 에어컨 없이 지내기가 힘들죠?? 하지만 아무리 에어컨을 약하게 틀어도 잘 때는 좀 추운 거 같습니다. 선풍기를 틀면 덥고 그래도 여름에는 선풍기와 에어컨을 잘 틀고 지내면 시원하게 지낼 수 있어요 여기서 어려운게 에어컨을 사용해 전기요금이 많이 나올까 봐서 불안해하시는 분들이 정말 많아요 하지만 걱정은 … Read more