고추물김치 시원한 아삭아삭 고추소박이 담아요
고추물김치 시원한 아삭아삭 고추소박이 담아요 고추에는 특히 매운 고추에는 캅사이신이 함유되어있습니다. 위 분비 촉진에 도움이 된다고 합니다. 여름에 드시는 고추는 열량이 낮아 다이어트하는 분들께 너무 좋은 식재료입니다. 아삭이 고추는 특히 항산화 작용. 항암작용. 감기에도 좋고 두통에 좋은 야채랍니다. 특히 고추씨에는 불포화지방산이 많아 노화방지에도 좋은 고추씨랍니다. 비타민C가 많은 고추는 여름에는 각양각색으로 고추 된장무침과 고추장아찌 고추김치 등 … Read more