나만 아픈가요 갱년기 증상 및 호르몬 치료
갱년기인지 아닌지 어떠한 방법으로 판단하시는지 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 여성은 기본적으로 40대에서 50대 전후로 갱년기 증상이 나타나지만 개개인의 체질이 똑같지 않고 갱년기로 가는 시기에 약간의 차이가 생길 수도 있고 어떤 인원은 좀 찾을 수도 있고 또 어떤 인원은 좀 늦을 수도 있습니다. 갱년기인지 아닌지를 판단하는 방법 1. 월경이 바뀐다.
취약한 사람은?
골다공증 원인은 다양하지만 여성의 폐경완경과 관련이 큽니다. 갱년기 여성이 폐경을 겪을 때 여성호르몬 분비가 급속히 줄어들게 되는데, 뼈의 생성을 돕고 소실을 억제하는 에스트로겐이 줄어들게 되며 골밀도가 약해지게 됩니다. 50대 이상 여성은 4명 중에 1명꼴, 70세 이상 여성은 10명 중에 7명꼴로 골다공증을 앓고 있다고 하는데요. 골다공증 전체 환자의 95가 여성이라는 통계만 보더라도 여성들이 압도적으로 취약한 것을 알 수 있습니다.
폐경 이외에도 칼슘 흡수 장애, 비타민D 결핍, 가족력, 과음, 운동 부족, 약물, 우울증 등이 골밀도 낮은 이유에 해당합니다.
안면홍조는 피부 진피 내의 혈관 증대 및 수축 기능에 문제가 생겨서 나타나는 현상으로 얼굴이 붉어지고 땀이 나는 증상으로 에스트로겐여성호르몬의 감소로 인해 나타나는 갱년기 여성의 가장 흔한 신체증상입니다. 지속시간은 일반적으로 15분 동안 나타나고, 개인마다. 차이가 있으며 수초에서 한 시간까지 나타날 수 있으며, 빈도는 1시간에 수회에서 수일에 1회 정도까지 각양각색으로 나타납니다. 발한 증상은 주로 밤에 덥다가 추워지는 증상과 함께 피부의 땀샘에서 땀이 많이 분비되는 것을 말합니다.
야간발한 증상은 열성 홍조와 함께 아주 고통이 심한 증상이지만 갱년기 증상으로 반드시 동반되는 것은 아닙니다. 수면장애는 여성호르몬의 감소로 인해 야간 안면홍조와 야간 발한으로 인해 불면증과 같은 수면장애를 일으킵니다.
갱년기 호르몬 치료
갱년기 호르몬 치료란 인체 내에 부족해진 여성 호르몬을 보충시켜주는 요법입니다. 갱년기 호르몬 치료에 관하여 많은 분들이 궁금해하는 내용 중 하나가 바로 안좋은점 입니다. 갱년기 증상을 관리하기 위해 복용한 호르몬제가 오히려 다른 증상을 불러오는 경우가 발생하기 때문인데요, 호르몬제 복용 전이나 복용 중에는 가급적 전문의와의 소개를 병행하는 것이 좋습니다.
갱년기 호르몬 치유는 알약 복용과 패치 부착 2가지 방법이 있습니다.
갱년기 호르몬치료제가 거의 모든 간에서 흡수되기 때문에 간 기능이 저하된 경우나 간질환이 있으면 호르몬 치료를 고려해 보셔야 합니다. 또한 피부부착형 갱년기 호르몬 치료제는 접촉성 피부염, 알레르기와 같은 피부 질환이 나타날 수 있습니다.
젊다고, 남자라고 방심하지 말 것
나는 아직 젊으니까 괜찮을 거라고 생각하셨나요? 30,40대부터 이미 골다공증은 시작된다고 전문가들은 말하고 있습니다. 골밀도는 2030대에 가장 좋다가 점점 감소하는 걸로 알려져 있습니다. 또 남자라고 안심해서는 안됩니다. 남성들의 골소실은 음주, 흡연, 운동부족, 류머티즘 관절염, 당뇨병, 약물 등 여성과는 또 다른 이유로 일어나는데요. 통계로 보시면 50대 이상 남성은 8명당 1명꼴, 70세 이상 남성은 5명 중 1명꼴로 골다공증에 해당됩니다.
여성에 비해 발병률은 낮지만 여성 골다공증에 비해 예후가 더 안 좋고 남성 환자 역시 재빠르게 늘어나고 있는 추세이기 때문에 방심해서는 안됩니다.
여성 갱년기 주요 증상
신체적 증상
조수온 갑작스러운 체온 상승과 발한을 경험하게 됩니다. 불규칙한 생리 생리 주기의 변화나 생리량의 변동이 나타납니다. 수면 장애 잠들기 어렵거나 밤에 자주 깨는 등의 수면 문제가 발생합니다. 성기능 변화 성욕 감소, 질 건조 등 성기능에 변화가 올 수 있습니다. 피부 건조 및 탄력 저하 피부의 건조함과 탄력 감소를 느낄 수 있습니다. 체중 증가 몸무게 변화가 생기며 특히 복부 지방이 증가하게 됩니다.
요로 증상 배뇨 문제나 요로 감염이 증가합니다. 정신적 증상
우울감 및 걱정 : 감정 변화가 심하고 우울감이나 불안을 느낄 수 있습니다. 집중력 저하 : 집중하기 어렵고 기억력이 감소할 수 있습니다.
비타민 B6
갱년기에는 호르몬 변화로 인해 피로감이나 기분 변화가 생길 수 있는데, 비타민 B6는 이런 증상을 완화하는 역할을 할 수 있습니다. 갱년기에는 염증이 증가할 수 있는데, 오메가3 지방산은 염증을 줄이고 심혈관 건강을 촉진할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
취약한 사람은?
골다공증 원인은 다양하지만 여성의 폐경완경과 관련이 큽니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
갱년기 호르몬 치료
갱년기 호르몬 치료란 인체 내에 부족해진 여성 호르몬을 보충시켜주는 요법입니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고해 주세요.
젊다고 남자라고 방심하지 말
나는 아직 젊으니까 괜찮을 거라고 생각하셨나요? 30,40대부터 이미 골다공증은 시작된다고 전문가들은 말하고 있습니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.