정액의 성분 상식적으로 알아두자

정액의 성분 상식적으로 알아두자

정액량이 줄어든 경우 정액의 양은 보통 1ml 5ml 정도의 양을 가지고 있습니다. 남성 호르몬의 부족 혹은 전립선 혹은 정낭에 염증이 있는 경우, 잦은 사정이나 컨디션 등에 따라 정액의 양이 차이가 날 수 있습니다. 배출된 정액을 다시 생산하는데는 약 3일 정도가 소요가 되며, 사정 후에 다시 정액이 생산 되기 전 까지는 정액의 양이 감소가 될 수 있게 됩니다. 정액을 삼켰는데, 먹어도 되나요? 흔히 야동에서 나오게 되는 모습을 보게 될 경우, 정액을 삼키는 경우를 심심치 않게 발견할 수 있습니다.

힘겨운 향유고래와 사투.모비딕의 원천이 되다

커다란 향유고래 사냥이 쉬울리 없었습니다. 그 중 끝판왕은 모카딕이라고 불리는 알비노 향유고래였습니다. 칠레 남부 모카섬에서 자주 출몰했던 탓에 모카딕이라고 불린 녀석이었지요. 멜라닌 색소가 부족해 새하얀 이 녀석은 독특한 외모만큼이나 그 포악함으로 명성이 자자했습니다. 그만큼 뱃사람의 도전욕을 자극했지요. 놈을 잡으면 부와 명성이 따라왔기 때문입니다. 당시의 원피스였다고나 할까요. 포경선들이 모카딕에 도전한 것만 해도 100여차례. 승리는 항상 모카딕의 몫이었습니다.

포경선들이 전설의 모카딕을 쓰러뜨린 건 1838년이었습니다. 모카딕은 새끼를 잃고 텐션이 높아진 다른 고래를 도우려다가 포경선에게 작살을 맞고 죽음을 맞이합니다. 21m의 육중한 몸뚱이에서는 1만 6000의 기름이 쏟아져 나왔어요.

건강한 식단과 정액량 증가 꼭 챙겨야 할 영양소

정액량은 남성의 건강과 생식 능력을 나타내는 필요한 지표 중 하나입니다. 정액량이 부족하면 불임 가능성이 높아지고 성적 만족도가 떨어질 수 있습니다. 다행이게도 건강한 식단과 생활 습관을 통해 정액량을 늘리고 건강을 개선할 수 있습니다. 정액량에 영향을 미치는 요인은 다양하지만, 특히 필요한 요인 중 하나가 바로 영양소입니다. 정액은 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 무기질 등 여러가지 영양소로 구성되어 있습니다.

따라서 정액량을 늘리기 위해서는 이같이 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 정액량 감소나 발기 부전 등의 증상이 지속될 경우 전문의의 진료를 받아 명확한 원인을 이해하고 치료를 받는 것이 중요합니다.

운동 강도 및 빈도

운동은 과도하게 하면 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있으므로, 개인의 체력 수준에 맞는 적절한 강도와 빈도의 운동을 하는 것이 중요합니다. 일반적으로 주 35회, 30분 이상의 유산소 운동과 함께 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 운동 중에는 심박수를 최대 심박수의 5070 정도로 이어서하는 것이 적절하며, 운동 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 근육 회복을 돕는 것이 중요합니다.

정액량 증가를 위한 생활 습관 개선

균형 잡힌 영양 섭취는 정액 생산에 필요한 영양소를 충분히 공급하여 정액량 증가에 도움이 됩니다. 특히 아연, 셀레늄, 비타민 E, 비타민 D 등이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 수면은 신체가 스트레스를 해소하고 회복하는 데 필요한 역할을 합니다. 오늘 78 시간의 충분한 수면은 정액량 증가에 도움이 됩니다. 금연은 정액량 감소를 방지하는 데 중요합니다. 흡연은 정자의 수와 질을 감소시켜 정액량 감소로 이어질 수 있습니다.

정액이 아닌 박치기의 원천

자 다시 향유고래 머릿속 정액으로 돌아갑니다. 당연한 얘기지만, 이 액체는 정액이 아니었습니다. 후대 과학자들은 이 액체에 경뇌유라는 이름을 붙입니다. 경뇌유는 고래의 정액만큼이나 필요한 물질입니다. 향유고래의 커다란 무게를 지탱하는 무게추 역할을 하기 때문입니다. 바닷물을 들이마셔 경뇌유가 냉각되면 그만큼 무거워지는 원리를 활용하는 것이지요. 자연은 참 위대한 신비로 가득합니다.

고체가 된 경뇌유는 향유고래의 가장 큰 무기가 되기도 합니다. 딱딱해진 머리를 활용해 포경선들을 연이어 박살을 낼 수 있기 때문이었습니다. 자신을 보호할 수 있는 가장 힘찬 수단이었던 셈이지요 만화 원피스에 등장하는 고래 라분이 커다란 벽을 머리로 여러 차례 박는 모습이 등장합니다. 1820년에는 향유고래의 2번에 걸친 박치기를 받은 범선 에식스가 침몰했다는 기록이 있습니다.

자주 묻는 질문