속이 쓰리고 아픈 역류성 식도염 증상, 원인, 좋은 습관, 나쁜 습관
위식도 역류질환은 위의 음식물과 위산이 식도로 역류하여 불편함을 느끼는 증상을 유발하는 질환을 말합니다. 이 질환은 식도 점막의 손상 정도에 따라 비미란성 위식도역류질환과 미란성 위식도역류질환으로 구분됩니다. 특히, 미란성 위식도역류질환은 역류성 식도염을 포함하며, 식도의 내부가 염증으로 손상되는 상태를 나타냅니다. 노화와 함께 발병률이 느는 경향이 있어요.노화로 인해 식도의 근육 조직이 약해지고, 하부 식도 괄약근의 기능이 감소하여 역류의 위험이 높아집니다.
또한, 서구적인 식습관이 한국에서도 점차 도입되고 과식, 고지방 및 저 영양 음식의 섭취 증가로 인해 발병률이 점차 증가하고 있습니다.
위장 내 X선Barium swallow 혹은 Upper GI series
이 검사에서 환자는 정의롭게 먹고 정의롭게 음식을 삼키도록 지시됩니다. 그런 다음 정의롭게 삼키는 과정을 X선으로 촬영하여 위와 식도의 형태와 움직임을 관찰합니다. 역류성식도염과 연관된 이상 소견을 확인할 수 있습니다. 식도 내 리니어 스캐닝 엑스레이Barium swallow 혹은 Esophagram 이 검사에서 환자는 정의롭게 삼키는 과정을 X-선으로 촬영하여 식도의 형태와 움직임을 확인합니다.
이러한 X선 촬영을 통해 역류성식도염과 연관된 이상 소견을 확인할 수 있습니다.
역류성 식도염의 뜻과 원인
역류성 식도염이란 위의 내용물음식물, 위산 등이 식도로 역류하며 내부 점막을 손상시키고 염증을 유발하는 질환입니다. 특히 서구권 국가의 인구 중 2040 이상이 역류성 식도염을 앓고 있다고 합니다. 고혈압이나 비만 등과 같이 일종의 선진국형 질병으로 불리기도 하는데요. 위장 질환이 야기되는 원인은 크게 유전적 요인과 환경적 요인 크게 두가지로 나뉘어집니다. 위암의 경우 가족력이 있는 인원은 그렇지 않은 사람들에 비해 발병률이 23배 높지만 앞서 말씀 드렸던 역류성식도염을 포함한 위염, 위궤양 같은 질환의 경우 환경적 요인일 가능성이 높습니다.
우리나라 또한 식생활의 변화, 과식, 음주, 스트레스, 흡연 등으로 역류성 식도염을 앓는 환자들이 지속해서 느는 추세입니다. 역류성 식도염을 오래 방치하면 식도 궤양, 협착, 바렛 식도 등의 합병증이 생길 수 있기에 조심을 필요합니다.
역류성식도염의 진단
역류성식도염의 진단은 여러가지 방법을 통해 이루어집니다. 주요 진단 방법은 다음과 같습니다. 내시경검사 내시경을 통해 식도와 위를 직접 살펴보고 역류성식도염의 정도를 확인할 수 있습니다. 식도초음파 초음파를 이용하여 식도 내부의 상태를 확인할 수 있습니다. pH측정 식도에 설치된 pH센서를 통해 위산의 역류정도를 측정할 수 있습니다. 24시간 식도 pH측정 식도에 튜브를 설치하여 24시간 동안의 pH변화를 측정하여 역류의 정도를 확인할 수 있습니다.
역류성 식도염 생활습관의 변화
생활습관의 변화가 치료에 있어 중요합니다. 1. 기름진 음식이나 음주흡연, 페퍼민트, 카페인 성분의 커피와 차를 멀리해야 합니다. 2. 식품 중 산도가 높은 것을 피하시기 바랍니다. 야밤에 산도 높은 과일이나 주스류 안됩니다. 3. 무엇보다. 체중을 감량하시기 바랍니다. 규칙적으로 운동과 함께 식사량을 줄이고 서서히 여유 있게 먹어야 합니다. 과식하고 바로 눕는 습관은 너무 나빠요. 4. 역류성식도염은 위산 과다.
증상이 원인이 아닙니다. 따라서 위산이 역류한다고 무작정 제산제만을 먹을 것이 아닙니다. 원인인 역류를 방지해야죠. 5. 수면 중에도 관리해야 합니다. 낮에 아무리 잘 관리했어도 수면 시 위산 역류를 막지 못하면 식도는 지속해서 손상을 받아요. 백약이 불효입니다. 수면 중에 관리하는 방법은 상체를 세워서 자면 됩니다. 그렇다고 베개만 높이면 목이 아프고, 거북목이 될 수도 있습니다. 그러면 또 다른 질병을 키우는 격입니다.
역류성 식도염 치료 방법
1. 생활습관 개선 음식물 및 음료물 섭취 시간과 양을 조절하고, 거식 후 23시간 동안 누워있지 않고 일어서 있는 것이 좋습니다. 고탄수화물, 지방 및 알코올 함유 음식의 섭취를 제한하고 건강한 여러가지 품질좋은 과일과 야채를 포함하는 균현 잡힌 식단으로 전환하는 것이 중요합니다. 2. 약물치료 의사의 처방에 따라 위산 분비 억제제Proton Pump Inhibitor와 같은 약물을 사용하여 위산 분비 억제 및 역류 증상 완화를 도모할 수 있습니다.
3. 수술적 치료 만약 생활습관 개선 및 약물치료가 효율적으로 작용하지 않거나 합병증 등으로 인해 필요한 경우, 의사와 상담하여 수술적인 처리 방법을 검토할 수 있습니다. 필요한 점은 구체적인 진단과 전문 의료진의 지침에 따라 치료받는 것입니다. 만약 역류성 식도염의 가능성이 있다면 내과나 불꽃진압기 내과 전문의를 찾아 진단 받고 치료 방법에 대하여 상세하게 이야기하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
위장 내 X선Barium swallow 혹은 Upper GI
이 검사에서 환자는 정의롭게 먹고 정의롭게 음식을 삼키도록 지시됩니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
역류성 식도염의 뜻과 원인
역류성 식도염이란 위의 내용물음식물, 위산 등이 식도로 역류하며 내부 점막을 손상시키고 염증을 유발하는 질환입니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
역류성식도염의 진단
역류성식도염의 진단은 여러가지 방법을 통해 이루어집니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.