배란통 증상과 아랫배 통증의 원인을 아시나요

배란통 증상과 아랫배 통증의 원인을 아시나요

이 글을 보시는 분들은 거의 모든 가임기 여성분들이라 생각됩니다. 아이를 간절히 원해서 보시는 분도 계실거고, 걱정의 마음으로 보시는 경우도 있을텐데요. 이 포스팅에서는 임신 극초기증상과 제가 직접 겪었던 증상에 대해 말씀해드리려고 합니다. 내 뱃속에 생명이 찾아왔다는 것은 정말로 신비롭고 축복이라 생각합니다. 여성만이 경험할 수 있는 깜짝 놀랄만한 기적같은 일이 여러분에게 있길 축복합니다. 그럼, 임신 극초기 증상을 알려드리도록 하겠습니다.

임신 극초기증상은 사람들마다. 모두 상이하게 나타날 수 있습니다.

일차성 생리통

생리주기에 따라 매달 반복되는 통증을 일차성 생리통이라 합니다. 일차성 생리통은 특수한 원인 없이 통증 유발물질이 만들어지면서 발생하는데, 생리 직전부터 아랫배가 쥐어짜듯 아프다가 서서히 사라지는 것이 특징입니다. 일차성 생리통이 심한 경우 비스테로이드성 소염진통제 혹은 호르몬 피임제 등으로 호르몬을 조절하는 치료법을 사용하기도 합니다. 하지만 생리통이 있을 때 약에만 믿는 것은 효과적인 치료법이 아닙니다. 자신에게 맞는 치료법을 의사와 상담 후 고르는 것이 중요하며, 생활습관 개선이 병행되어야 합니다.

생리 중에는 구부정한 자세를 하고 있기 쉬운데, 구부정한 자세는 배를 압박해 통증을 악화시키므로 허리를 펴고 반듯한 자세를 계속하는 것이 좋습니다. 생리 중에는 간, 육류, 계란 노른자, 미역 , 해파리, 비타민 C가 풍부한 과일과 야채를 보충해 주는 것이 도움이 됩니다.

아랫배통증 원인 장염

갑자기 아랫배 고통이 느끼는 경우 장염을 의심해보아야 할 수 있습니다. 장염이 발생하면 설사, 구토, 두통, 발열 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 아랫배 통증만 느껴진다면 장염 초기 증상일 수 있으니 적절한 조치를 취해주시면 좋습니다. 지사제를 미리 구입하여 준비해 주시고 설사를 유발하는 음식들은 피해야 합니다. 맵고 짜고 자극적인 음식은 되도록 피해야 합니다. 장염으로 인해 설사가 시작되면 곧바로 지사제를 드시지 마시고 어느 정도 장을 비워낼 수 있도록 한 다음 지사제를 복용하는 것이 좋습니다.

바이러스로 인해 장염이 걸렸다면 외부로 바이러스를 배출하는 것이 좋기 때문입니다.

배란통 원인은 무엇인가요?

배란통의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 여러 가설 중 강력한 이론은 난포액과 출혈 등 자궁내막 조직세포가 복강 내로 배출되면서 발생해야만 되는 설입니다. 즉, 배란 과정에서 생기는 통증이라는 뜻이죠. 이와 같이 현상은 주로 초경 후 12년 이내에 처음 나타나며 , 거의 모든 1020대 사이에 나타납니다. 또한, 스트레스 등 심리적인 요인 역시 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

배란통 증상은 어떤가요?

배란통은 복통뿐만 아니라 여러가지 증상들을 동반하는데요. 대표적인 증상으로는 하복부 쪽 골반뼈 바로 위 부위인 치골 상단 주변에서의 통증이며, 한꺼번에 허리나 허벅지까지도 고통이 느껴질 수 있습니다. 또한 아랫배통증, 가슴통증, 구토감이나 메스꺼움, 오심, 변비, 소화불량, 식욕저하, 피로감, 두통, 어지러움, 울렁거림, 빈뇨, 잔뇨감, 질출혈, 설사 등의 증상이 나타나기도 합니다. 그리고 심한 경우 실신하기도 하는데요. 만약, 극심한 고통이 느껴진다면 즉시 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

관계 후 배앓이 배묵직 예방하는 방법

1. 관계 전 서로의 몸체를 깔끔하게 하고, 깨끗한 환경에서 관계를 나누는 것이 좋습니다. 2. 반신욕이나 좌욕 등은 하복부를 따뜻하게 하며, 질 건조증을 완화하는데 도움이 됩니다. 3. 생리기간이거나 생리 전후로는 되도록 관계를 피하시는 것이 좋습니다. 4. 너무 긴장하지 않도록 관계 전후로 충분한 정신적 교감을 나누는 것이 좋습니다. 5. 관계의 주기가 너무 짧지 않도록 기간을 두며, 관계 후에는 충분한 휴식이 필요합니다.

6. 연인, 부부와의 대화를 통해 너무 과격한 행위는 자제하는 것이 좋습니다. 사랑하는 사람과의 관계는 너무 아름답고 소중한 시간인데, 관계 후 배앓이나 배묵증 증상으로 고민하시는 분들이 꽤 많습니다. 쉽게 근처에 말하기도 힘들다. 보니 고민스러우실텐데 오늘의 정보가 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

자주 묻는 질문