야탑재활병원 허리 통증을 방치하시나요

야탑재활병원 허리 통증을 방치하시나요

허리통증으로 인한 다리 저림을 느껴보신 적 있으신가요? 다리 저림 원인을 관절 쪽에서 생각하기 쉽지만 허리디스크 때문에 생겨나는 좌골신경통일 가능성이 많습니다. 10년부터 허리가 안 좋았는데 최근 다시 디스크통증이 재발하였습니다. 허리통증 다리저림 좌골신경통 증상을 느끼시며 상처받는 분들을 위해서 글을 정리해보았으니 읽어보시고 꼭 도움 받으시길 바라겠습니다. 초기에는 오른쪽 허리가 쿡쿡 쑤시기 시작했죠. 며칠 그러다. 말겠거니 생각했지만 통증이 엉덩이를 지나 허벅지를 거쳐 바로 종아리까지 내려가네요. 다시 악몽이 떠오르습니다.

좌골신경통입니다. 좌골신경통이라니까 좌측 다리 저림이라 생각하기 쉽지만, 사실은 앉을 좌 한자를 사용합니다. 자리에 앉았을 때 바닥에 닿는 부위, 즉 좌골 쪽 신경을 자극하여 생겨나는 통증입니다.

골다공증 등의 뼈 문제

골다공증은 허리통증 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 뼈가 더 쉽게 파괴되거나 골절이 생겨나는 질환입니다. 노화에 따라 뼈 조직은 천천히 손상되고 재생되는 과정을 겪게 됩니다. 그러나 골다공증은 이 과정이 불균형하여 뼈 재생보다. 파괴가 우세한 상태입니다. 이로 인해 뼈는 더 취약해지고 쉽게 골절될 수 있습니다. 골다공증은 특히 여성들에게 흔히 발생하는데, 에스트로겐 호르몬의 감소와 관련이 있습니다.

에스트로겐은 뼈의 밀도를 유지하고 강화하는 역할을 합니다. 따라서 여성들은 에스트로겐 수준의 감소로 인해 골다공증에 더 취약해집니다. 그러나 남성들과 노인들도 골다공증에 걸릴 수 있습니다. 골다공증은 무증상으로 진행되며, 허리 통증은 보편적인 증상 중 하나입니다.

근육 긴장

근육 긴장은 허리통증의 보편적인 원인 중 하나입니다. 근육이 지나치게 긴장되면 허리 부담이 증가하고, 근육 자체에도 피로와 불편을 초래할 수 있습니다. 근육 긴장은 여러가지 요인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 다음과 같은 상태에서 나타납니다. 걱정 심리적인 스트레스는 근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 스트레스가 지속되면 근육이 긴장 상태를 유지하고 허리 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 자세 문제 잘못된 자세나 지나치게 한 자세를 유지하는 경우 근육이 지나치게 긴장되어 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

휘어진 자세나 비틀어진 자세를 오랜동안 유지하는 것은 근육에 부하를 가하고 긴장을 초래합니다. 과도하게 활동 지나치게 힘들게 운동하거나 일을 할 때 근육이 긴장될 수 있습니다.

척추관 협착증

척추관 협착증은 허리 통증과 연관된 자주보이는 원인 중 하나입니다. 이상적인 척추관은 신경이 자기만의 방식으로 통과할 수 있는 충분한 공간을 제공해야 합니다. 그러나 척추관 협착증은 척추 중앙의 작은 공간이 좁아지거나 신경근관이 압착되어 신경에 압력을 가하는 상태를 말합니다. 척추관 협착증은 개인이 태어날 때부터 가지고 있을 수도 있고, 나이가 들면서 발생할 수도 있습니다. 주요 증상은 걷기 시작한 후 생겨나는 다리 통증으로, 허리 통증보다.

더 심할 수 있습니다. 앉아있을 때는 통증이 급속도로 호전되는 경향이 있습니다. 양다리에 영향을 주는 경우도 있지만 한쪽 다리에 영향을 주는 경우가 더 자주 발생합니다. 좌골 신경통과 비슷하게, 척추관 협착증은 일반적으로 심각한 문제는 아닙니다. 그러나 증상이 심하거나 삶의 질에 큰 영향을 주는 경우도 있습니다.

척추 관절염

척추 관절염은 척추의 관절에 염증이 생겨나는 만성적인 질환입니다. 주로 퇴행성 관절염퇴행성 형상 아니면 강직성 척추염염증성 형태으로 분류됩니다. 퇴행성 관절염 이는 나이와 사용에 따라 척추의 노화로 인해 생겨나는 가장 자주보이는 형태의 관절염입니다. 척추뼈 사이의 통합 조직에 염증이 일어나고 연골이 파손되고 통증이 발생합니다. 강직성 척추염 이는 척추의 염증성 질환으로, 척추의 관절에 염증이 일어나고 연골이 손상됩니다.

주로 척추의 하부부위와 천골부터 시작하여 척추를 따라 상승하는 특징적인 통증과 강직이 나타납니다. 이는 척추의 운동 범위를 제한하고 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 척추 관절염은 나이, 유전적인 요인, 자세 문제, 외상, 과부하 및 등등 요소에 영향을 받을 수 있습니다.

반드시 진료를 받아야 하는 경우

허리통증 대부분 심각할 정도로 치료가 필요한 경우는 드물다고 합니다. 그러나, 걷는 것이 힘들 정도로 계속 다리가 저리고 땅기거나, 오래 앉아 있는 것이 힘들 때, 엉덩이가 저릴 때는 척추 신경에 이상이 생겼을 수 있다고 해서 급속도로 치료를 받아야 합니다. 또한 허리 통증으로 인해 무게가 꾸쭌히 줄어들고, 허리 통증이 있기 전에 골다공증이나 암을 앓고 계셨던 분들의 경우에는 한 달이 지나도 통증이 완화되지 않을 수 있습니다.

이렇게 경우에는 골절이나 감염의 우려도 있다고 해서 반드시 진료를 받기를 권장드립니다.

자주 묻는 질문