손가락 관절염 잘 안움직이고 자주 아프고 그러시나요

손가락 관절염 잘 안움직이고 자주 아프고 그러시나요

또한 청년들 사이에서는 손가락 관절 통증으로 인한 정보들이 여기저기 퍼지고 있다고 하는데요. 여기서 가장 주된 원인은 스마트폰 때문이라고 말하며 주의할 것을 말하고 있습니다. 특정 반복된 패턴으로 이동하는 손가락으로 인해 근육이 제대로 사용되지 못하고 관절에 무리가 오기 시작하여 부스위트한 움직임이 나타난다고 해요. 퇴행성 관절염까지는 아니어도 결국 관절염으로 발전하여 통증이 오는 것이기 때문에 평소 휴대폰을 자주 사용하시는 분들은 조심해야 할 것 같습니다.

손가락 관절염은 여러 개가 있습니다.

류마티스 관절염 초기증상

류마티스 관절염 초기증상을 미리 알고 있으며 질병을 조기에 대응하고 관리할 수 있습니다. 류마티스 관절염은 여러 증상이 있지만 여기에는 가장 흔히 관찰되는 증상을 알려드림으로 자신의 상태를 점검하실 수 있도록 도와드리고자 합니다. 류마티스 관절염 초기증상 중 하나 이상을 나타난다면 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다. 관절의 뻣뻣함 가장 흔하게 나타나는 류마티스 관절염 초기증상으로 아침에 일어났을 때 관절의 뻣뻣함이 더 심하게 느껴지며 30분 이상 지속해서 나타납니다.

관절 통증 및 붓기 손가락, 발가락, 손목, 발목 같은 작은 관절에 나타납니다. 붓기는 관절 주변의 염증으로 인해 발생하며 이로 인해 관절이 따듯하고 붉게 변할 수 있습니다. 열감 : 관절의 염증으로 만져보시면 따뜻하게 열감이 느껴질 수 있습니다.

손가락 관절염 증상

손가락의 관전 부위에서 지속적인 통증이 발생할 수 있고 움직임을 할 때나 명확한 동작을 할 때 더 큰 통증이 발생할 수 있습니다. 관절 근처에 부종이 발생할 수 있습니다. 손가락의 관절이 강직해지고 움직이기 어려울 수 있으며, 아침에 일어났을 때 증상이 더 심할 수 있습니다. 관절 부위에 열감이 느껴질 수 있습니다. 손가락의 관절염으로 인해 일상 생활에서의 손가락 사용에 어려움을 겪을 수 있으며, 세밀한 작업이나 손가락의 움직임이 필요한 활동에서 문제가 발생할 수 있습니다.

류마티스관절염 진단 및 치료

류마티스관절염을 진단하는 단독 혈액검사는 없으나 증상과 혈액검사를 종합하여 진단을 합니다.

– 류마티스관절염은 항류마티스약제(비스테로이드항염제,저용량의 스테로이드)로 염증을 감소시켜 증상을 완화시키는 역할을 합니다. 항류마티스약제를 사용하더라도 진행을 완전히 억제하지는 못하지만 조기의 치료를 시작할 수록 치료결과의 예후가 좋으므로 조기의 진단으로 받고 치료를 시작하는 것이 무엇보다도 중요합니다.

아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣하게 굳은 듯한 느낌이 일시적으로 발생 주로 손가락 끝마디에서 통증 발생 손마디가 두꺼워지는 변형 발생 밤에 통증이 심해지는 경향 진료병원 정형외과 손가락 관절염 치유는 첫째 손 사용을 줄이는 것이 첫 번째입니다. 손상된 연골을 복구하는 것은 아직 불가능 손 사용을 줄이면서 관절에 가해지는 압력이 줄어들고 연골 마모를 늦추는 것이 중요합니다. 함께 간단한 손가락 스트레칭 방법으로도 관절의 운동 범위를 유지하고 증상을 완화시킬 수 있습니다.

통증이 있을 때에는 약물치료나 주사치료 등의 비수술적 치료법을 이용할 수 있습니다. 보조기나 체외충격파 치료, 도수치료 등을 사용하는 방법도 있습니다.

류마티스 관절염 대처 방법

류마티스 관절염 초기증상을 발견했을 때 적절히 처리하는 것은 질병의 진행을 지연시키고 일상생활의 질을 지속적인 데 중요합니다. 증상을 인지한 이후에는 다음과 같은 대처 방법을 따르는 것이 중요합니다. 전문가 상담 류마티스 관절염의 증상을 느낀다면, 류마티스 전문 의사나 관절 전문 클리닉에 방문하여 진단을 받는 것이 우선입니다. 명확한 진단을 통해 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 생활 습관 조절 규칙적인 운동을 통해 관절의 유연성을 늘리고 근육을 강화시키는 것이 중요합니다.

또한, 과체중은 관절에 부담을 주기 때문에, 적절한 체중 관리도 필요합니다. 영양 섭취 개선: 항염증성 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 지속적인 것이 좋습니다. 오메가-3 지방산이 여러가지 식품, 신선량한 과일과 채소, 통곡물 등을 섭취하고, 가공식품과 설탕 섭취는 줄이는 것이 권장됩니다.

손가락이 뻣뻣해지는 증상이 반복적으로 나타난다면, 에서 언급한 것처럼 방아쇠 수지 증후군, 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등의 가능성을 염두에 두어야 합니다. 위 세 가지 질환 모두 초기 치료가 중요한데, 이는 증상이 진행됨에 따라 관리가 점점 어려워지며, 한번 손상된 연골은 회복이 불가능 하기 때문이죠. 따라서 이런 증상이 발생하면 병원을 방문하여 명확한 진단을 받아보시기 바라며 적절한 관리를 진행해 보도록 합시다.

자주 묻는 질문